К сожалению, многие верят, что сбрасывая вес в кротчайшие сроки, мы никак не вредим организму.
Именно поэтому, разнообразие объявлений обещающих чуть ли не моментальный результат кажутся нам заманчивыми и достаточно убедительными. Многие из Ваших знакомых, соседи, даже знаменитости, мелькающие в экранах телевизоров, пользуются такими методами как голодание, очищающие диеты и диеты японских гейш, детоксификация жидкостей и даже посты. Но в погоне за приобретением идеальных форм мы часто не задумываемся, насколько способны навредить собственному организму.
Давайте поближе познакомимся с этими чудо-методами похудения, и выясним, почему они настолько вредны. Безосновательное голодание и жесткое ограничение себя в еде, что проходят без медицинского наблюдения, способны нанести непоправимый вред организму. Детоксификация множества продуктов, которую советуют «диетологи», может привести к хронической усталости, обезвоживанию организма, к появлению спазмов и судорог. Человеческий организм способен к детоксификации без посторонней помощи, благодаря печени, легким и коже.
Голодание в течение пары дней пагубно не скажется на здоровье человека, но вот голодать длительное время не советуем.
Добавки, которые принимаются для детоксификации и очистки, содержат в себе некоторые вредные для человека травяные компоненты. Если Вы принимаете какие-либо лекарства, то предугадать, как они будут взаимодействовать с травяными добавками не возможно. Некоторые травяные компоненты не безопасны для человека в процессе очистки организма. Если Вы все же решили принимать подобные добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Перед приобретением того или иного продукта поищите информацию о том, что входит в его состав. Можно обратиться за такой информацией в справочную отдела по продаже этого товара.
Еще одной причиной, почему к «чистке» организма нужно относиться с опаской, является то, что подобный метод похудения «очищает» желудочно-кишечный тракт как от вредных, так одновременно и от полезных бактерий. При этом нарушается водный баланс в организме. Все эти процессы происходят в сжатые сроки.
Естественно, какой бы вариант потери лишних килограмм вы не облюбовали, узнать об его эффективности и всех негативных сторонах возможно только опробовав на себе. Как бы там ни было, требуется четко придерживаться намеченного плана и соблюдать все правила похудения, иначе все Ваши усилия и старания пойдут насмарку, и Вы снова наберете все утраченное.
Привести свой вес в норму достаточно сложная задача, но это следует сделать ради своего здоровья. Если Вы решились на это, советуем выбрать вариант более медленный и размеренный, при этом безопасный, и эффект от которого сохраниться на долгое время.
И помните, терпение вознаграждается! онлайн кредит на карту казахстан